Jõusaali ringtreening

18.04.2025 algusega kell 12:00 toimub Kõrgessaare Vaba Aja Keskuse jõusaalis ringtreening.

Treeningut viib läbi Angelina Silk

Treening algab soojendusega ja jätkub jõu- ja vastupidavusharjutustega. Kasutame jõusaaliseadmeid ja vabaraskuseid. Raskuse saab iga valida iga treenija ise. Eelnev jõusaalis käimise kogemus ei ole oluline, treening annab ja parandab erinevate jõusaaliseadmete kasutamise baasteadmisi.

Peale treeningut tutvustatakse ja degusteeritakse uusi tervisetooteid.

Osalustasu 5€
Maksmine kohapeal sularahas.

Vajalik eelnev registreerimine!
Registreeri ennast siin